今回も、質問メールがいくつか届きましたので、
その中の１つに回答します。
＜質問＞
僕はボレーが得意なのですが、
ストロークが苦手なため、
ネットに付く前にミスしてしまいます。
どのようにしたら
シングルスで前に詰められるでしょうか？
＜回答＞
ストロークの苦手な人が、
シングルスでミスせずにネットにつめる方法。
戦略としていろいろあります。
そして、それぞれの戦略にも、いろんな戦術があります。
その戦術を構成するいろんな技術があります。
単純に考えれば、戦略としては、
サーブアンドボレーがあります。
サーブアンドボレーであれば、
ストロークをすることなくネットにつめることができます。
そしてリターンダッシュ。
サービスリターンを打ってそのままネットにつめる方法。
サービスリターンはストロークの一種とはいえ、
特別固有の技術だと考えれば、
これもストロークすることなしにネットにつめる方法の１つでしょう。
サーブアンドボレーの戦略ですが、
これをきちんと解説すると、シングルスだけでも、
たぶん少なくとも５号分ぐらいの文量になってしまうので、
ここでは、簡単に重要なことをお教えします。
まず、サーブは、スピードはあまり必要がなく、
それよりも、狙ったコースに深く入れることが大事です。
そして、滞空時間が長ければ長いほど有利になるということです。
なぜなら、その間に、よりネットに近くつめられるからです。
そういった戦略から、サーブの技術としては、
滞空時間が長く、高くはずんで球が伸びるスピンサーブが、
多く使われます。
その次に、これも滞空時間が長く、
低く滑って伸びるスライスサーブが多いです。
戦術についてはまた別の機会に。
それから、リターンダッシュの戦略。
サービスリターンを、
ライジングのスライス（アンダースピン）で、
止まらずに打ちながらネットにつめます。
ストロークが苦手という人でも、ボレーが得意ならば、
スライス（アンダースピン）のリターンはまあまあ打てると思います。
なぜなら、スライスを打つ技術は、
ボレーを打つ技術と似ているからです。
ですから、フォアもバックも、
ライジングのスライスの技術をマスターしてください。
この技術はサービスリターンだけでなく、
ストローク戦の途中でネットに出るための、
アプローチショットの技術と同じですから、
もちろん普通のアプローチショットとしても使えます。
そして、このリターンアプローチも、スピードはあまり必要ではなく、
それよりも、狙ったコースにベースライン深く入れることが大事です。
スピードは遅めの方が、滞空時間が長くなって有利です。
なぜなら、これも、その間に、よりネットに近くつめられるからです。
そして、できれば、
低くはずんで滑るように伸びる球を打つようにしましょう。
なぜなら、低くはずむ球を打ち返すのは、打点が低くなるので、
角度のついたパッシングショットを打ちにくくなるからなんです。
しかも、滑るように伸びる球は、トップスピンで打ちにくいんです。
これも、戦術についてはまた別の機会にお話しします。
このように、ネットにつめる戦略、ネットアプローチ戦略として、
ネットにつめた時に、有利なポジショニングを確保するのに、
どうすればいいか、ということに関して説明しました。
つまり、とにかく無理矢理ネットにつめて、
ネット際の有利なポジションを確保してから、
相手にプレッシャーをかけるという戦略です。
でも、現在のトッププロは、サーブアンドボレーにしても、
リターンダッシュやストローク戦からのネットダッシュにおいても、
ポジショニングを最優先させた戦略は、
ほとんどと言っていいほど使っていません。
ポジショニングを重要視していないということです。
それよりも、最近のネットアプローチ戦略の主流は、
強いサービスや、
しっかりしたベースラインからのストロークの技術を基にして、
相手のバランスを崩した上で、
とどめを刺すためにネットにつめる、というものになっています。
男子でも女子でもです。
でも、あなたが、ストロークが苦手なのであれば、
しっかりとベースラインから組み立てていくような、
トレンド戦略は使えません。
そこで、ボクが、
そんなあなたにピッタリの戦術を授けましょう。
はっきり言って奇策です。
でも、試してみてください。
あなたはストロークが苦手なので、
ストローク合戦になったら、
最も安全な中ロブを相手に返すようにしてください。
そうすれば、相手も同じように中ロブを返してくるでしょう。
何球かそうやって打ち合っている間、
相手の浅い球を中ロブで返した時に、
相手がまた同じように中ロブを返してくると確信が持てたなら、
相手の意表をついて、するすると前に出ます。
打ってすぐ出るんじゃないですよ！
しかも、相手の浅い球を打った時のみですよ！
できれば、あなたの球が深い所に行くなど、
相手にとってあまり楽ではない所に行った時がいいです。
そうして、予想通り中ロブが返ってきます。
それをボレーで、相手のオープンコートかバックハンド側に打って、
ネットにつめます。
あわてなくていいです。
ここで焦っていきなり決めにいかないこと。
このボレーはあくまでもアプローチボレーです。
ネットにつめるためのショットです。
そして、勝負を次以降のネットプレーにかけます。
これをボクは、『中ロブアプローチ戦術』と呼んでいます。
まず、戦術練習をしっかりやってください。
そして、ある程度感覚がつかめたら、
練習試合で試してみましょう。
練習試合でもうまくいくようなら、
本番の試合でも自信を持って使えるはずです。
では、今日のまとめです。
『 ストロークが苦手でも
ミスせずにネットにつきたいなら
中ロブアプローチ戦術！ 』
| < 前 | 次 > |
|---|
